Next

Если ты хочешь стать создать мощное атлетичное тело,

избавиться от жира и нарастить впечатляющие объемы мышц,

тогда самая эффективная система тренировок со своим телом «Next» покажет тебе, как это сделать!

- Тренировки для любого уровня подготовки. Программа будет становиться сложнее вместе с твоим прогрессом.

- Успешно реализованный основной принцип роста - «прогрессия нагрузок» в работе со своим телом.

- Видеоинструкции с подсказками к упражнениям для идеальной техники

- Время тренировок от 14 до 40 минут

- Никаких тренажеров. Теперь твое тело - твой тренажерный зал.

- Тренируйся, где угодно и когда угодно.

- План питания для сушки и массы.

- Подробные видеорецепты для более чем 35 блюд.

Next - это не очередное фитнес приложение с набором упражнений из общей физической подготовки, направленное на то, чтобы тебя утомить.

Это система тренировок, которая фокусируется на проработке мышечных групп, успешно внедряя принцип прогрессии нагрузок, используя только вес твоего тела.

Система уровней предусматривает, что вместе с твоим прогрессом упражнения будут становиться все сложнее и сложнее, давая тебе на каждой тренировке стимул и мотивацию продолжать

выкладываться на полную, стремясь выйти на следующий уровень упражнения.

Тренируясь по системе Next, ты всегда будешь видеть новый уровень, к которому стремиться. Поэтому работай тяжело, держись плана тренировок и наблюдай, как твое тело с каждым днем приобретает форму, о которой ты мечтал.

Задача Next - вывести на новый уровень твою жизнь не только в физическом плане, но и ментальном. Именно поэтому в приложение встроен дневник

для записи целей на каждый день и раздел «разум», который направлен на то, чтобы вывести эффективность твоей жизни во всех сферах на новый уровень.

Начни сегодня, и твоя жизнь уже никогда не будет прежней! Вперед!

Информация о подписке.

Загрузить приложение Next можно бесплатно, так же в бесплатной версии доступен ежедневник для записи целей.

Для доступна к тренировкам, питанию и остальным разделам нужно оформить подписку. Оформляя подписку, вы оплачиваете стоимость, указанную в приложении.

Подписка продлевается автоматически, если вы не отменили ее не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. Текущую подписку отменить невозможно.

Остались вопросы? Отправляй их нам по адресу: nextapphelp@gmail.com

Jika Anda ingin menjadi tubuh atletis yang kuat,

menyingkirkan lemak dan membangun volume otot yang mengesankan,

 maka sistem pelatihan yang paling efektif dengan tubuh Anda "Next" akan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukannya!

- Pelatihan untuk semua tingkat pelatihan. Program akan menjadi lebih kompleks dengan kemajuan Anda.

- Berhasil menerapkan prinsip dasar pertumbuhan - "progres beban" dalam bekerja dengan tubuh Anda.

- Video tutorial dengan tips latihan untuk teknik yang sempurna

- Waktu pelatihan dari 14 hingga 40 menit

- Tidak ada simulator. Sekarang tubuh Anda adalah pusat kebugaran Anda.

- Berlatih di mana saja, kapan saja.

- Rencana nutrisi untuk pengeringan dan massa.

- Resep video terperinci untuk lebih dari 35 hidangan.

Berikutnya bukan aplikasi kebugaran lain dengan serangkaian latihan dari persiapan fisik umum, yang bertujuan membuat Anda lelah.

Ini adalah sistem pelatihan yang berfokus pada latihan kelompok otot, berhasil memperkenalkan prinsip progres beban, hanya menggunakan berat badan Anda.

Sistem level menyatakan bahwa seiring dengan kemajuan Anda, latihan akan menjadi semakin sulit, memberi Anda insentif dan motivasi untuk melanjutkan di setiap latihan.

berikan semua yang terbaik, berusaha untuk mencapai tingkat latihan berikutnya.

Saat berlatih pada sistem Berikutnya, Anda akan selalu melihat level baru yang ingin Anda perjuangkan. Karena itu, bekerja keras, patuh pada rencana pelatihan dan perhatikan bagaimana tubuh Anda setiap hari mengambil bentuk yang Anda impikan.

Tugas Next adalah membawa hidup Anda ke tingkat yang baru, tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara mental. Itu sebabnya buku harian dibangun ke dalam aplikasi

untuk mencatat tujuan setiap hari dan bagian "pikiran", yang bertujuan untuk membawa efektivitas hidup Anda di semua bidang ke tingkat yang baru.

Mulai hari ini dan hidup Anda tidak akan pernah sama lagi! Silakan!

Informasi Berlangganan.

Anda dapat mengunduh aplikasi Berikutnya secara gratis, juga dalam versi gratis buku harian tersedia untuk keperluan perekaman.

Untuk akses ke pelatihan, nutrisi dan bagian lain yang perlu Anda berlangganan. Dengan berlangganan, Anda membayar biaya yang ditentukan dalam aplikasi.

Langganan diperbarui secara otomatis kecuali Anda membatalkannya paling lambat 24 jam sebelum akhir periode berlangganan saat ini. Langganan saat ini tidak dapat dibatalkan.

Masih ada pertanyaan? Kirimkan kepada kami di: nextapphelp@gmail.com